Càrrega de probiòtics: Lassi és una beguda probiòtica que ajuda al creixement de bacteris bons i prevé el creixement de bacteris dolents a l'intestí. Això manté l'estómac lliure de qualsevol tipus d'infecció o trastorns estomacals.
Beure lassi és bo per a la salut?
Lassi està carregat de bons bacteris, que ajuda a curar l'estómac i garanteix un intestí sa. L'efecte calmant de lassi pot evitar-te les cops de sol. La presència de proteïnes saludables ajuda a construir massa muscular i també millora la densitat mineral òssia.
Quina és millor llet o lassi?
Buttermilk o chaas conté gairebé un 50% menys de calories que la llet o lassi, i gairebé un 75% menys de greix amb gairebé la mateixa quantitat d' altres nutrients. Per tant, és una excel·lent elecció davant lassi o fins i tot la llet. Des d'un punt de vista ayurvèdic, la mantega és una beguda més lleugera que el lassi i no augmenta Kapha.
Podem beure lassi amb l'estómac buit?
Menjar iogurt o productes lactis fermentats amb l'estómac buit forma àcid clorhídric. Això mata els bacteris làctics presents en aquests productes lactis i condueix a l'acidesa. Per tant, s'ha d'evitar menjar aquests productes amb l'estómac buit.
El lassi és bo per a la GERD?
Lassi i la llet de mantega també ajuden a desfer-se de l'acidesa recobrint el revestiment de l'estómac, que ajuda a evitar que els àcids pugin cap a l'esòfag, reduint així lasensació d'ardor d'estómac.
