Sempre tens la capacitat d'enfocar cap a l'exterior o enfocar cap a dins. Centrar-se cap a fora significa parar atenció al que passa al teu voltant. Centrar-se cap a dins vol dir parar atenció al que passa dins teu: la teva respiració, els teus sentiments i els teus pensaments.
Què vol dir centrar-se interiorment?
adv. 1 dins dels pensaments o sentiments privats; secretament. preocupat interiorment, va seguir somrient.
Com puc centrar-me més en l'exterior?
Aquí teniu cinc passos per adaptar el vostre missatge sobre la marxa:
- Sigues present. …
- Preste atenció. …
- Interactuar per entendre. …
- Escolta més enllà de les paraules. …
- Enfoca't cap a fora en lloc de cap a dins.
Què és interiorment i exteriorment?
Com a adverbis, la diferència entre interiorment i exteriorment
és que inwardly és d'una manera interior; a l'interior o a un mateix, mentre que l'exterior és a l'exterior o a l'exterior, o a la superfície.
Què és un pensador interior?
Des d'una mentalitat interior, només ens centrem en els nostres propis objectius i objectius personals, sense tenir en compte el nostre impacte en els altres. Amb aquesta mentalitat interior centrada en si mateix, veiem els altres no com a persones amb les seves pròpies necessitats, reptes i objectius, sinó com a objectes.
