Per a la majoria de les persones amb diabetis, la xocolata és limitada millor a uns quants quadrats per evitar un augment excessiu dels nivells de sucre. Per a les persones amb diabetis sense problemes de pes, pot ser adequat prendre xocolata abans de fer exercici. Sí, les persones amb diabetis poden menjar xocolata.
Pots menjar xocolata si tens diabetis tipus 2?
Puc menjar xocolata "diabètica"? No recomanem la xocolata "diabètica". La xocolata diabètica és tan alta en greixos i calories com la xocolata normal, encara pot augmentar els nivells de glucosa a la sang i sovint és més cara que la xocolata normal. Dir que el menjar és un aliment per a diabètics ara és il·legal.
Quan dolent és la xocolata per als diabètics?
La xocolata comercial pot afegir greix, sucre i calories als dolços. El centre mèdic de Cedars-Sinai adverteix que les persones amb diabetis no haurien d'utilitzar la xocolata com a manera d'augmentar la glucosa en sang baixa, perquè el greix de la xocolata impedeix que la glucosa augmenti ràpidament..
Quanta xocolata pot prendre un diabètic?
Preneu una ració de xocolata negra rica, però limiteu la porció a aproximadament entre ¾ i 1 oz. D'aquesta manera, diu Taylor, obtindreu alguns dels beneficis de la fosca xocolata i satisfà el teu desig d'alguna cosa dolça, però no trencaràs el banc de les teves calories, greixos saturats, carbohidrats o ingesta de sucre.
Quin tipus de llaminadures de xocolata pot menjar un diabètic?
Quan busqueu xocolataaixò és bo per a la diabetis, les vostres millors opcions són cacau en pols (sense sucre) i xocolata sense sucre, també anomenada xocolata per coure sense sucre. El cacau té una potència més baixa en greixos i calories, però la xocolata sense sucre pot ser més satisfactòria per la seva riquesa.
