Si està prenent un medicament que provoca somnolència, el seu metge pot suggerir que proveu un altre medicament. També poden suggerir determinades modificacions a l'estil de vida, com ara anar al llit abans per intentar dormir més a la nit i eliminar el consum d'alcohol i cafeïna.
Com em desfer la somnolència?
Proveu alguns d'aquests 12 consells sense tremolors per eliminar la somnolència
- Aixeca't i mou-te per sentir-te despert. …
- Fes una migdiada per eliminar la somnolència. …
- Dóna una pausa als teus ulls per evitar la fatiga. …
- Menja un berenar saludable per augmentar l'energia. …
- Comenceu una conversa per despertar la vostra ment. …
- Enceneu els llums per alleujar la fatiga.
Quant de temps triguen a desaparèixer els medicaments per somnolència?
sensació de somnolència durant el dia: la somnolència sol desaparèixer 8 hores després d'una dosi. No conduïu ni utilitzeu eines ni maquinària si us sentiu així.
Com desfer-se dels efectes secundaris dels medicaments?
- Pregunteu al vostre metge si podeu prendre el medicament amb menjar.
- Menja diversos àpats més petits al dia en lloc de dos o tres àpats grans.
- Prova els dolços o el xiclet de menta. La menta pot ajudar a calmar l'estómac.
- Menja aliments suaus, com ara galetes seques o pa natural. Eviteu els aliments fregits, grassos, dolços i picants.
Com aturar els efectes secundaris?
Com potsReduïu el vostre risc d'efectes secundaris?
- Preneu menys medicaments si és possible. Abans de començar-ne un de nou, pregunteu sobre les opcions no farmacèutiques. …
- Simplifica el teu règim de medicaments. …
- Reviseu els vostres medicaments regularment. …
- Eviteu "receptar cascades". Això passa quan els metges prescriuen medicaments per tractar els efectes secundaris d' altres medicaments.
