Què és la por congelada?

Taula de continguts:

Què és la por congelada?
Què és la por congelada?
Anonim

La resposta de "congelació" es produeix quan el nostre cervell decideix que no podem assumir l'amenaça ni podem escapar. Sovint, quan això passa, els nostres cossos poden romandre quiets, incapaços de moure's, adormits o "congelats". És possible que ens sentim com si en realitat no formem part del nostre cos.

Per què la por et fa congelar?

La resposta de lluita, fugida i congelació del teu cos es desencadena per pors psicològiques. És un mecanisme de defensa integrat que provoca canvis fisiològics, com la freqüència cardíaca ràpida i la percepció reduïda del dolor. Això us permet protegir-vos ràpidament d'una amenaça percebuda.

Com descongeles les teves pors?

Les nostres sis recomanacions per descongelar i vèncer la por:

  1. Reconeix la teva por.
  2. Avalua la teva por de manera racional.
  3. Crea un pla.
  4. Venceu la por amb coratge.
  5. Feu servir els sentiments de por per posar en pràctica el vostre pla.
  6. Adapteu-vos per canviar més ràpidament.

La congelació és una resposta de por?

Quina és la resposta de congelació? Igual que la lluita o la fugida, la congelació és una resposta automàtica i involuntària a una amenaça. En una fracció de segon, el cervell decideix que congelar-se (en lloc de lluitar o fugir) és la millor manera de sobreviure al que està passant.

Com és la resposta de congelació?

Congelació: sensació d'enganxament en una part determinada del cos, sensació de fred o adormiment, rigidesa física o pesadesa de les extremitats, disminució de la freqüència cardíaca, respiració restringida o retenció del respiració, asensació de por o presentiment.

Recomanat:

Articles d'interès
Què és el descompte d'un càrrec de crèdit?
Llegeix més

Què és el descompte d'un càrrec de crèdit?

Una descàrrega o descàrrega és una declaració d'un creditor que és poc probable que es cobrarà una quantitat de deute. Això passa quan un consumidor es torna greument morós amb un deute. Tradicionalment, els creditors fan aquesta declaració al cap de sis mesos sense pagament.

Què no és un complement?
Llegeix més

Què no és un complement?

Els béns personals pertanyents a la persona que ven l'habitatge o la propietat i que es poden treure fàcilment no són accessoris. Això vol dir que els accessoris no inclouen mobles, decoracions, electrodomèstics de cuina, obres d'art o llums, però sí que inclouen accessoris adjunts, com ara ventiladors de sostre i llums.

Com és mentalista el concepte de coneixement i comprensió?
Llegeix més

Com és mentalista el concepte de coneixement i comprensió?

Com és mentalista el concepte de coneixement i comprensió? El coneixement es refereix com una cosa, una cosa que posseïu, en comptes d'un comportament. … El coneixement es veu com un comportament verbal i no causal. Més aviat ens centrem en les contingències del nostre historial d'aprenentatge.