El dolor del colze de tennista es produeix principalment on els tendons dels músculs de l'avantbraç s'uneixen a un cop ossi a l'exterior del colze. El dolor també es pot estendre a l'avantbraç i al canell. Els analgèsics de repòs i de venda lliure sovint ajuden a alleujar el colze del tennista.
Què es pot confondre amb el colze de tennista?
Altres condicions equivocades amb el colze de tennis
- L'epicondilitis medial, o colze de golfista, causa dolor a la mateixa zona que el colze de tennista. …
- La osteocondritis és una mal altia articular. …
- L'artritis pot desgastar el cartílag protector al voltant del colze.
Com és el dolor del colze de tennista?
El colze de tennista comença com un dolor a l'exterior del colze. Amb el temps empitjora fins que és un dolor ardent intens. És possible que noteu dolor que es mou des de l'exterior del colze fins a l'avantbraç i el dors de la mà quan agafeu, gireu o aixequeu. A mesura que la condició empitjora, la seva adherència es pot debilitar.
Com alleujar el dolor del colze del tennista?
Estil de vida i remeis casolans
- Resta. Eviteu activitats que agreugen el vostre dolor de colze.
- Analgèsics. Proveu analgèsics de venda lliure, com l'ibuprofè (Advil, Motrin IB) o el naproxè (Aleve).
- Gel. Apliqueu gel o compresa freda durant 15 minuts tres o quatre vegades al dia.
- Tècnica.
Quin tendó fa mal amb el colze de tennista?
El tendó més probable implicat en el colze de tennista s'anomena elextensor radial del carpi brevis.
