Els canvis meteorològics causen gairebé inevitablement variacions de la pressió atmosfèrica, que poden augmentar la probabilitat de mal de cap i migranya. Un estudi del 2017 va demostrar una associació positiva entre la pressió atmosfèrica i la quantitat de dolor de migranya que experimenta una persona.
Quin nivell de pressió baromètrica provoca mal de cap?
Concretament, vam trobar que l'interval de 1003 a <1007 hPa, és a dir, 6-10 hPa per sota de la pressió atmosfèrica estàndard, era més probable que induïa migranya.
Com aturar les migranyes per pressió baromètrica?
Consells per prevenir els mals de cap per pressió baromètrica
- Obtén entre 7 i 8 hores de son cada nit.
- Beu un mínim de vuit gots d'aigua al dia.
- Fes exercici la majoria dels dies de la setmana.
- Menja una dieta equilibrada i evita s altar-te els àpats.
- Practica tècniques de relaxació si estàs experimentant estrès.
Què ajuda un mal de cap per pressió baromètrica?
Algunes persones experimenten mal de cap a gran alçada a causa dels canvis en la pressió baromètrica, com ara durant els viatges en avió.
Tractament
- medicaments antiinflamatoris no esteroides (AINE) de venda sense recepta
- acetaminofè (Tylenol)
- medicaments antinàusees.
- medicaments anomenats triptans, que tracten la migranya i els mals de cap en grup.
Per què tinc migranyes quan canvia el temps?
Si ets propens a aconseguir-hoMaldecaps, podríeu trobar que el cel gris, la alta humitat, l'augment de les temperatures i les tempestes poden provocar mal de cap. Es creu que els canvis de pressió que causen canvis meteorològics desencadenen canvis químics i elèctrics al cervell. Això irrita els nervis i provoca mal de cap.
