El teu benestar digestiu Com que l'aigua amb gas conté gas CO2, les bombolles d'aquesta beguda gasosa poden provocar eructes, inflor i altres símptomes de gas. Algunes marques d'aigua amb gas també poden contenir edulcorants artificials com la sucralosa, adverteix el doctor Ghouri, que pot causar diarrea i fins i tot alterar el vostre microbioma intestinal.
Perrier causa problemes estomacals?
Tot i que no causarà SII, l'aigua carbonatada pot causar inflor i gasos, cosa que pot provocar brots d'IBS si sou sensible a les begudes carbonatades. Conclusió: si teniu problemes d'estómac i experimenteu brots després de beure aigua carbonatada, és millor que els elimineu.
És dolenta l'aigua de Perrier?
Cap evidència suggereix que l'aigua carbonatada o amb gas sigui dolenta per a tu. No és tan perjudicial per a la salut dental i sembla que no té cap efecte sobre la salut dels ossos. Curiosament, una beguda carbonatada fins i tot pot millorar la digestió millorant la capacitat de deglució i reduint el restrenyiment.
L'aigua carbonatada afecta els teus intestins?
Els investigadors van concloure que l'aigua carbonatada millora els símptomes de la dispèpsia i el restrenyiment i millora el buidatge de la vesícula biliar. No se sap exactament com l'aigua carbonatada té aquests efectes. Podrien ser les bombolles, però l'aigua carbonatada de l'estudi també contenia més minerals que l'aigua de l'aixeta.
L'aigua mineral et fa cagar?
També relaxa els músculs intestinals,donar suport als moviments intestinals regulars. Segons els resultats d'un estudi controlat aleatoritzat, beure aigua mineral que conté sulfat de magnesi i sulfat de sodi va provocar deposicions més freqüents i una millora de la qualitat de vida entre les persones amb restrenyiment..
