La tendinitis del bíceps proximal normalment cura bé en 6 setmanes a uns quants mesos i no causa cap problema a llarg termini. És important descansar, estirar i rehabilitar el braç i l'espatlla el temps suficient per deixar-los curar completament. Un retorn lent a les activitats i els esports pot ajudar a evitar que la tendinitis torni.
Quina és la manera més ràpida de curar la tendinitis del bíceps?
La millor manera de curar la tendinitis del bíceps implica una combinació de diversos mètodes de tractament:
- Resta. El descans és vital per curar les lesions dels tendons. …
- Fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE) …
- Gel. …
- Teràpia física. …
- Estiraments de pèndol. …
- Passejades a la paret. …
- Injeccions d'esteroides. …
- Tractaments no quirúrgics.
Com se sent la tendinitis del bíceps?
Segons l'Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics, els símptomes habituals de la tendinitis del bíceps inclouen: Dolor o sensibilitat a la part davantera de l'espatlla, que empitjora amb l'aixecament del cap o l'activitat. Dolor o dolor que es mou per l'os del braç. Un so o sensació ocasional de trencar a l'espatlla.
Com puc desfer-me de la tendinitis al bíceps?
La tendinitis del bíceps normalment es tracta primer amb mètodes senzills
- Resta. El primer pas per a la recuperació és evitar activitats que causen dolor.
- Gel. Apliqueu compreses fredes durant 20 minuts alhora,diverses vegades al dia, per mantenir la inflamació. …
- Medicaments antiinflamatoris no esteroides. …
- Injeccions d'esteroides. …
- Teràpia física.
Què passa si la tendinitis del bíceps no es tracta?
Si la tendinitis no es tracta, podríeu desenvolupar una tendinitis crònica, una ruptura del tendó (un trencament complet del tendó) o una tendinosi (que és degenerativa). La tendinitis crònica pot fer que el tendó degeneri i es debiliti amb el temps.
