Toc de queda per a joves de 16 anys: als 16 anys, potser voldreu mirar un toc de queda de al voltant de les 22:00, especialment a les nits escolars, i possiblement una mica més tard el caps de setmana.
Fins a quina hora hauria de quedar-se fora un nen de 16 anys?
Per tant, només perquè el vostre fill té una certa edat, necessita una certa discreció d'un adult sobre a quina hora creus que hauria d'estar a casa. L'últim punt d'aquest encapçalament és que heu de ser conscients del toc de queda estatal per als adolescents. La majoria dels estats tenen 16 anys o menys han de ser a casa abans de les 22:00 i els 17 han de ser a casa abans de les 23:00.
Quin toc de queda hauria de tenir un jove de 16 anys?
En aquest article, per obtenir consells sobre el toc de queda i els adolescents, diu: Per als adolescents d'entre 14 i 16 anys, l'Acadèmia Americana de Pediatria recomana un toc de queda de a les 8 o a les 21 hores les nits escolarsi a les 22.00 o a les 23.00 els caps de setmana…”
Quina és una hora de dormir raonable per a un nen de 16 anys?
Si se'ls permet dormir segons el seu propi horari, molts adolescents tindrien vuit hores o més per nit, dormint a partir de les 11 p.m. o mitjanit fins a les 8 o les 9 a.m ., però els horaris d'inici de l'escola18 a la majoria de districtes escolars obliguen els adolescents a despertar-se molt més d'hora al matí.
Per què els adolescents es queden desperts fins tard?
Per què els adolescents tenen problemes de son? … El cos allibera l'hormona del son melatonina més tard a la nit en els adolescents que en els nens i adults. Això restableix el rellotge de son intern del cos perquè els adolescents s'adormin més tard a la nit i es despertin més tard. Pel matí. La majoria dels adolescents no tenen prou son per dormir abans de les 23:00