Intenta imaginar-te totes les coses que et farien feliç i posar-les en una història. Mantenir la història i els personatges coherents farà que sigui més divertit i més fàcil quan et trobis en diferents entorns. Manteniu les vostres històries i situacions positives i construïu-les cada vegada que somieu despert.
Com s'aprèn a somiar despert?
3 maneres d'aprendre a somiar millor
- Mantingueu els vostres somnis a prop durant tot el dia, no només a l'hora d'escriure. No n'hi ha prou amb seure a escriure cada dia. …
- Programa l'hora de somiar despert. Fins a cert punt, això és una obvietat. …
- Tria la teva vida per fer espai per somiar despert.
Quant somiem desperts?
Somiar despert, també conegut com divagar mental, és exactament això: els nostres pensaments s'allunyen de la nostra experiència present. És una experiència extremadament habitual: ho fem cada dos minuts, afegim fins a un 25-50 per cent de les nostres hores de vigília, i sovint ni tan sols ens adonem quan passa.
Com saps si somies un dia?
A diferència d'un somni que tens mentre dorms, un somni despert es produeix quan estàs despert. Com un somni normal, la teva ment pot portar-te a un lloc molt, molt llunyà d'on et trobes. Durant un somni despert, la teva concentració està en un altre lloc.
Un somni diari es pot fer realitat?
Els somnis es poden fer realitat, si no feu comentaris negatius sobre ells i realment voleu i creieu que poden arribarveritat. Compte amb el que somies despert. Es pot fer realitat si realment ho creus i ho desitges. No somiis despert amb allò que realment no vols que passi, sinó només amb allò que realment desitges.