La degeneració es produeix perquè de desgast relacionat amb l'edat en un disc espinal disc espinal Els discs intervertebrals actuen com a coixins entre les vèrtebres. … El canal espinal, que conté els nervis espinals, es troba directament darrere del disc i dels cossos vertebrals. Amb la mal altia degenerativa del disc, el disc intervertebral es redueix en alçada i surt al canal espinal circumdant. https://www.spine-he alth.com › glossari › intervertebral-disc
Definició del disc intervertebral | Glossari mèdic del mal d'esquena i del coll
, i es pot accelerar per lesions, factors de salut i estil de vida, i possiblement per predisposició genètica a dolors articulars o trastorns musculoesquelètics. La mal altia degenerativa del disc rarament comença a partir d'un trauma important, com ara un accident de cotxe.
Com es produeix la mal altia degenerativa del disc?
La mal altia degenerativa del disc es produeix quan l'amortiment de la columna comença a desgastar-se. La condició és més freqüent en persones grans. Després dels 40 anys, la majoria de la gent experimenta alguna degeneració de la columna vertebral. El tractament adequat pot alleujar el dolor i augmentar la mobilitat.
Un disc degeneratiu es pot curar mai?
No, la mal altia degenerativa del disc no es pot curar per si sola. Molts tractaments per a la mal altia degenerativa del disc se centren a reduir els símptomes. Algunes persones experimenten símptomes més greus o més duradors que altres.
Com prevenir la mal altia degenerativa del disc?
Consells per prevenir la mal altia degenerativa del disc
- Claus per prevenir la mal altia degenerativa del disc.
- Viu una vida activa i inclou exercici.
- Utilitza una bona forma i fes servir la mecànica corporal.
- Deixar de fumar o millor encara, no començar.
- Aconseguiu i manteniu el vostre pes ideal.
- Equilibra el treball manual i el sedentarisme.
- Preneu un enfocament dietètic.
A quina edat comença la mal altia degenerativa del disc?
La columna comença a degenerar en algun lloc entre els 20 i els 25 anys, explica el doctor Anand. Però hi ha una raó per la qual no veieu que la majoria de persones de 20 anys s'estremen pel mal d'esquena: els discs espinals triguen molt de temps a desgastar-se per si mateixos. L'envelliment normal no és l'única causa de la degeneració del disc.
