La investigació demostra que pot ser útil per reduir el dolor articular, reduir la inflamació, millorar la salut de la pell, disminuir els símptomes d'al·lèrgia i accelerar la recuperació després de l'exercici. A més, algunes evidències suggereixen que el MSM pot augmentar el sistema immunitari i pot tenir propietats contra el càncer.
Què fa MSM pel teu cos?
MSM és un potent antiinflamatori que s'utilitza habitualment per tractar l'osteoartritis, l'artritis reumatoide, la tendinitis i la tenosinovitis. Algunes persones utilitzen MSM per tractar trastorns gastrointestinals com el restrenyiment, les hemorroides i la diverticulosi.
Quins són els efectes secundaris dolents de l'HSH?
Efectes secundaris
En algunes persones, l'HSH pot causar nàusees, diarrea, inflor, fatiga, mal de cap, insomni, picor o empitjorament dels símptomes d'al·lèrgia.
Quina és la millor forma de MSM per prendre?
Millors suplements per a MSM
- Pols amb el millor valor. BulkSuplements MSM. Suport conjunt valuós. …
- Pols de millor qualitat. Cristalls de sofre orgànics. Suport conjunt de qualitat. …
- Millor ampolla inicial. Suplement ARA. Suport conjunt de llarga durada. …
- Elecció de l'editor. Jarrow Formulas MSM. …
- El més potent. El millor MSM del metge amb OptiMSM.
És segur prendre MSM a llarg termini?
S'han reportat malestar estomacal, diarrea i mal de cap en assaigs humans amb HSH que duren fins a 12 setmanes. Tanmateix, les persones que prenien un placebo també van reportar símptomes similars. Des de petitse sap sobre la seguretat a llarg termini dels MSM, no és d'estranyar que l'eficàcia tampoc no estigui clara.
