Entrenar les teves habilitats de visualització és la manera segura de millorar-ho. Com més intenteu visualitzar, millor serà aquesta habilitat, i si la imatge es desdibuixa, només cal que mireu l'objecte real que esteu intentant visualitzar i, a continuació, continueu veient-lo a la vostra imaginació.
Pots millorar Aphantasia?
Aphantasia és una incapacitat o una capacitat molt limitada per crear una imatge mental al teu cap. Fins ara, no hi ha cap cura o tractament conegut que hagi demostrat l'eficàcia, però la investigació encara està en les primeres etapes.
Per què tinc problemes per visualitzar?
Podeu tenir Aphantasia, una condició que impedeix la visualització. Bé, és possible que tingueu afántàsia, una condició que diuen els metges fa que sigui difícil que la gent visualitzi. … És essencialment l'absència de "l'ull de la ment".
Per què em costa visualitzar durant la meditació?
Hi ha aquesta condició anomenada aphantasia. Amb ell, tindreu dificultats o no podreu visualitzar… podeu fer algunes proves en línia per veure si el teniu i, a continuació, trobar-hi una solució o trobar un reemplaçament per visualitzar quan mediteu.
Quina part del teu cervell és responsable de visualitzar?
El lòbul occipital es troba a la part inferior i posterior del cervell. Conté l'escorça visual, la funció principal d'aquest lòbul és processar la informació visual. El lòbul parietal es troba per sobrelòbul occipital, i la seva funció principal és integrar informació sensorial, com ara la visió, però també el tacte i el so.
