"Mots encreuats habituals i trencaclosques de números vinculats a cervell més nítid en la vida posterior", proclama un titular del Science Daily de maig de 2019. Segons un estudi de la Universitat d'Exeter, els adults grans que feien habitualment trencaclosques de paraules i números havien augmentat l'agudesa mental.
El sudoku millora la funció cerebral?
Sudoku és un gran joc per ajudar a millorar la memòria. … Molts trencaclosques diaris de Sudoku en línia estan cronometrats, cosa que també ajuda. Quan has de recordar com fer alguna cosa en un període de temps determinat, pot ajudar a millorar la teva memòria. Funciona gairebé com un joc de coincidències de memòria.
Què fan els mots encreuats per al cervell?
La investigació demostra que fer mots encreuats amb regularitat també pot millorar la vostra capacitat per centrar l'atenció en una tasca desitjada i millorar la vostra funció executiva i la memòria de treball. Totes aquestes habilitats milloren la capacitat d'un per afrontar amb èxit els reptes de la vida quotidiana i mantenir-se independent durant el major temps possible.
Els mots encreuats són bons per a la teva ment?
Fet del cervell: els mots encreuats són divertits i poden millorar la vostra capacitat per trobar paraules, però no ajuden la cognició ni la memòria generals del vostre cervell. … Per tant, fer mots encreuats us pot ajudar a millorar la cerca de paraules, però aquesta és la suma total dels seus beneficis positius per al vostre cervell.
Els trencaclosques mantenen el teu cervell sa?
Fent un trencaclosques reforça les connexions entre les cèl·lules cerebrals, milloravelocitat mental i és una manera especialment eficaç de millorar la memòria a curt termini. Els trencaclosques milloren el vostre raonament visual-espacial. … Els trencaclosques són una gran eina de meditació i calmant l'estrès.
