L'excés de producció de moc també pot ser el resultat de determinats estils de vida i factors ambientals, com ara: un ambient interior sec . baix consum d'aigua i altres líquids. consum elevat de líquids que poden provocar la pèrdua de líquids, com ara cafè, te i alcohol.
Què causa flegma a la gola?
Els sins, la gola i el nas produeixen mocs que una persona acostuma a empassar inconscientment. Quan el moc comença a acumular-se o a gotejar per la part posterior de la gola, el nom mèdic d'això és degoteig postnasal. Les causes del degoteig postnasal inclouen infeccions, al·lèrgies i reflux àcid.
Com puc desfer-me de la flegma?
Prendre les accions següents pot ajudar a eliminar l'excés de mucositat i flegma:
- Mantenir l'aire humit. …
- Beure molts líquids. …
- Aplicar una tovallola calenta i humida a la cara. …
- Mantenir el cap elevat. …
- No suprimir la tos. …
- Desfer-se discretament de la flegma. …
- Utilitzar un esprai nasal salí o esbandida. …
- Gàrgares amb aigua salada.
És normal tenir flegma cada dia?
El teu cos produeix naturalment moc cada dia, i la seva presència no és necessàriament un signe de res no saludable. La mucositat, també coneguda com a flema quan és produïda pel sistema respiratori, cobreix els teixits del cos (com ara el nas, la boca, la gola i els pulmons) i us ajuda a protegir-vos de les infeccions.
M'hauria de preocupar per la flegma?
Les persones haurien de veure un metge si experimenten algun dels següents: tos severa, persistent o que empitjora. una tos que produeix moc tenyit de sang o moc d'un color inusual. qualsevol altre símptoma preocupant.
