El fet de tocar realment funciona?

Taula de continguts:

El fet de tocar realment funciona?
El fet de tocar realment funciona?
Anonim

Els estudis demostren que el tapping d'EFT pot millorar els trastorns psicològics. Es necessiten més investigacions per comparar les tècniques d'EFT amb tractaments estàndard com ara la teràpia de conversa. La majoria d'estudis d'EFT es basen en els comentaris dels participants, però almenys un estudi va trobar que el toc d'EFT tenia resultats mesurables al cos.

La solució de toc realment funciona?

En un estudi de cinc anys i mig de 5.000 pacients que buscaven tractament per a l'ansietat, els investigadors van trobar que el 90 per cent dels pacients que van rebre teràpia de tapping amb EFT (en què un professional us guiarà a través de la seqüència) havia va reduir els nivells d'ansietat i el 76 per cent va tenir un alleujament complet dels símptomes.

Tocar realment funciona per a l'ansietat?

S'ha demostrat que la teràpia de tapping

EFT millora els símptomes de diversos trastorns de salut mental, com ara l'ansietat i la depressió. El toc d'EFT per a l'ansietat és una manera eficaç de reduir els símptomes d'ansietat com ara una preocupació excessiva, irritabilitat, dificultats per dormir i dificultat per concentrar-se.

El tapping està demostrat científicament?

Diversos estudis recents suggereixen que l'EFT pot ser eficaç per a algunes afeccions, com ara l'ansietat i el TEPT. Tanmateix, la investigació fins ara és limitada i alguns dels estudis són molt petits. Una crítica és que alguns dels estudis anteriors tenen defectes en els seus mètodes científics, que poden fer que els resultats no siguin fiables.

Tocar realment funciona per al pespèrdua?

El fet de tocar

EFT per perdre pes pot funcionar per a algunes persones. Realment depèn dels vostres hàbits alimentaris i nivells d'estrès. Si toqueu els punts d'acupressió, alguns suggereixen, podeu accedir i activar la vostra amígdala. … Per tant, si el toc d'EFT estabilitza el nivell de cortisol, pot funcionar per ajudar-vos a perdre pes.

Recomanat:

Articles d'interès
Va dir sufocant?
Llegeix més

Va dir sufocant?

verb intransitiu. 1: patir, suar o desmaiar-se per la calor. 2: per fer molta calor a l'estiu, el lloc s'escapa. verb transitiu. Sufocar vol dir humit? Patint una calor opressiva. (del temps) Calent i humit; opressivament enganxós.

La fibril·lació auricular es pot curar de manera natural?
Llegeix més

La fibril·lació auricular es pot curar de manera natural?

Ara mateix, no hi ha cura per a això. Però certs tractaments poden fer que els símptomes desapareguin durant molt de temps per a algunes persones. Sigui com sigui, hi ha moltes maneres de gestionar la fibrilació auricular que us poden ajudar a portar una vida activa i saludable.

Pugin va dissenyar les cases del parlament?
Llegeix més

Pugin va dissenyar les cases del parlament?

Pugin, un fort defensor de l'estil neogòtic, era conegut sobretot pels seus dissenys per a l'interior de les cases del Parlament (Palau de Westminster), Londres; on va col·laborar amb Charles Barry. … Dissenyat i dibuixat per A. Welby Pugin, l'any 1834, l'any en què es van cremar les antigues cases del Parlament.