Col·locar un coixí entre les cames o dormir amb un coixí llarg pot fer-te més còmode. Algunes dones poden preferir abandonar el llit completament i, en canvi, dormir en una cadira reclinable. "Això és perfectament acceptable", diu Santa-Donato.
Pots dormir recolzat d'esquena quan estàs embarassada?
Si normalment dorms d'esquena (decúbit supí),, és segur continuar fent-ho durant el primer trimestre. Però a mesura que l'úter es fa més pesat a la meitat de l'embaràs, el millor és triar una altra posició.
Està bé dormir elevat durant l'embaràs?
Durant el primer trimestre, és segur que una dona dormi en la posició en què se senti còmode en, ja sigui d'esquena, de costat o d'estómac. Qualsevol combinació de les posicions anteriors també està bé. L'úter no ha crescut prou com per interferir amb el son.
Puc alletar el meu marit durant l'embaràs?
Moltes dones tenen fuites de calostre o líquid clar dels mugrons quan estan embarassades. No és exactament el mateix que produiràs quan estàs alletant, però és la manera dels teus pits d'encebar la bomba (per dir-ho d'alguna manera). Mentre tu i els teus pits ho gaudeixin, el teu marit també ho pot fer.
Quins són els signes que tens un nen?
És un noi si:
- No vau experimentar nàusees matinals al començament de l'embaràs.
- La freqüència cardíaca del teu nadó és menorde 140 pulsacions per minut.
- Porteu el pes addicional al davant.
- La teva panxa sembla una pilota de bàsquet.
- Les teves arèoles s'han enfosquit considerablement.
- Estàs portant baix.
- Tens ganes de menjar salat o àcid.
