Els malabars enforteixen el peu, el turmell, el genoll i les cames i milloren l'equilibri, el temps, la sensació i el tacte, així com la confiança i l'afinitat amb la pilota.futbol/tennis (cal ser un bon malabarista per fer-ho i, al seu torn, et convertirà en un millor malabarista.
Quin és el propòsit dels malabars?
Els malabars construeixen la coordinació ull-mà de manera que milloren el temps de reacció, els reflexos, la consciència espacial, el pensament estratègic i la concentració. Això ajuda a millorar la confiança i també la capacitat esportiva. Pot ser que, si cal creure que els entusiastes dels malabars, fins i tot promou les habilitats lectores.
Quins músculs funciona fer malabars amb una pilota de futbol?
Els malabars funciona el teu nucli i tonifica les cames exigint que la part inferior del cos mantingui l'equilibri mentre els braços treballen. Quan fas malabars amb la forma física, és important activar els teus músculs bàsics i plantar la part inferior del cos en un sol lloc.
Fer malabars amb una pilota de futbol és una habilitat?
Aquesta és una habilitat que la majoria dels jugadors triguen a desenvolupar. La bona notícia és que poden millorar la capacitat de tenir bons tocs a la pilota sent bons malabaristes. Mentre jugueu, sovint se us demanarà que feu alguns bons tocs, però pot resultar difícil.
Quin és el rècord mundial de malabars de futbol?
La distància més llarga recorreguda fent malabars amb una pilota de futbol (pilota de futbol) en una hora (masculí) és de 7,20 km (4,47 milles) i la va aconseguir Thomas Ruiz (EUA) a Saline,Michigan, EUA, el 30 d'agost de 2020.
