Tot i que la majoria de la gent ha sentit parlar dels set chakras, en realitat n'hi ha 114 al cos. El cos humà és una forma d'energia complexa; a més dels 114 xacres, també té 72.000 "nadis" o canals d'energia, al llarg dels quals es mou l'energia vital, o "prana".
Com obriu els vostres xacres?
Les maneres d'obrir el chakra Muladhara inclouen, entre d' altres:
- Menjar aliments vermells naturals.
- Portar el color vermell o col·locar aquest color al voltant de casa.
- Meditant sobre el chakra arrel.
- Meditacions de base.
- Fent posicions de ioga a terra (com ara la gatzoneta, la postura del nen i el plec cap endavant)
- Cant “LAM”
El cos humà conté chakra?
El sistema de xacres fa referència als centres d'energia que tenim al nostre cos. Hi ha set chakras principals, cadascun en una ubicació específica al llarg de la vostra columna.
Pots controlar el teu chakra?
La visualització, els mantres, el ioga, la curació sonora, el Reiki i els cristalls poden ajudar a reequilibrar aquesta energia si està bloquejada o hiperactiva. Les meditacions guiades poden ser molt útils quan aprens a controlar els teus xacres. Prova de cercar alguna cosa com ara "meditació guiada per equilibrar els chakras" a YouTube per començar.
Els humans poden desbloquejar chakra?
En una situació ideal, la nostra força vital hauria de fluir a través de tots els xacres d'una manera que proporcioni unestat equilibrat de cos, ment i esperit. Malauradament, només unes poques persones poden desbloquejar els seus set chakras. Això és perquè la seva força vital gira massa ràpid o massa lentament.
