Evitar les distraccions mentre estudies Les distraccions internes de l'estudi inclouen necessitats fisiològiques i pensaments emocionals. Les distraccions externes d'estudi inclouen la tecnologia i les persones. El vostre fill ha de ser capaç de centrar-se en els deures per completar i entendre el que està aprenent.
Què t'impedeix aprendre?
Les barreres conscients inclouen: Distraccions com ara la televisió, una escena social ocupada o xarxes socials. Pot haver-hi motius pràctics com haver d'ajudar a casa o treballar a temps parcial que redueix el temps disponible per estudiar. És possible que l'entorn físic d'estudi no sigui adequat: sorollós o sense privadesa.
Com et distreu de l'estudi?
Aquí tens sis consells per a tu:
- Poseu el telèfon en mode silenciós i col·loqueu-lo a l' altre extrem de la sala. …
- Desactiva l'accés a Internet. …
- Respira profundament quan estiguis a punt de distreure't. …
- Demana a la gent que et doni privadesa. …
- Dormiu vuit hores cada nit. …
- Feu servir una eina com Asana.com per ajudar-vos a prioritzar les vostres tasques.
Quines són les distraccions més habituals durant l'estudi?
Les
Les distraccions principals per als estudiants inclouen les xarxes socials, els missatges de text, la televisió i la família, que poden allunyar l'atenció de la tasca i disminuir la productivitat.
Quin tipus de coses et distreuen quan estudieso treballar?
Quins factors ambientals us distreuen de l'estudi?
- Confort. Quan estàs estudiant, la teva comoditat pot afectar la teva productivitat. …
- Il·luminació. Esforçar els ulls quan intenteu llegir alguna cosa amb poca il·luminació fa que sigui molt més difícil mantenir-se concentrat. …
- Bad Feng Shui. …
- Soroll. …
- Qualsevol cosa que sigui més divertida.
