Símptoma: augment o pèrdua de pes Un canvi de pes inexplicable és un dels signes més comuns d'un trastorn de la tiroide. L'augment de pes pot indicar nivells baixos d'hormones tiroïdals, una condició anomenada hipotiroïdisme. En canvi, si la tiroide produeix més hormones de les que el cos necessita, és possible que perdi pes de manera inesperada.
Quant augment de pes amb problemes de tiroides?
A poc a poc, amb el pas del temps, la teva tiroide poc activa conduirà a un augment de pes, a qualsevol lloc de 10 a 30 lliures o més. La major part del pes addicional es deu a l'aigua i la sal. Com que una tiroide hipoactiva pot ser difícil de diagnosticar, hauríeu de parlar amb el vostre metge si està augmentant de pes sense cap motiu aparent.
La tiroide pot provocar greix del ventre?
Guany de pes Fins i tot els casos lleus d'hipotiroïdisme poden augmentar el risc d'augment de pes i obesitat. Les persones amb aquesta mal altia sovint diuen que tenen la cara inflada i un excés de pes al voltant de l'estómac o altres zones del cos.
Com puc controlar l'augment de pes de la tiroide?
(L'augment de pes és sovint el primer símptoma notable de la tiroide baixa.)
Utilitzeu aquestes sis estratègies per iniciar la pèrdua de pes amb hipotiroïdisme.
- Retalla els carbohidrats i els sucres simples. …
- Menja més aliments antiinflamatoris. …
- Recordeu menjars petits i freqüents. …
- Manteniu un diari alimentari. …
- Mou el teu cos. …
- Preneu medicaments per a la tiroide comDirigit.
Com fa que la tiroide engresqui?
Les hormones que allibera la teva glàndula tiroide ajuden a regular el teu metabolisme o amb quina eficàcia el teu cos crema els aliments per obtenir energia. Quan la tiroide produeix menys hormones, com fa en l'hipotiroïdisme, el metabolisme s'alenteix. Així que no cremaràs calories tan ràpidament i guanyaràs pes.
