L'ús excessiu del múscul romboide pot provocar dolor a les espatlles i els braços.
El romboide pot causar dolor en els nervis?
El dolor cervical i romboide és una queixa freqüent del pacient. Una causa comuna d'aquest dolor és atrapament del nervi escapular dorsal. Els símptomes clínics inclouen debilitat muscular i dolor als músculs que innerva: l'elevador de l'escàpula i els romboides.
El dolor romboide és greu?
Una lesió romboïdal lleu pot millorar en pocs dies. Més lesions greus poden trigar setmanes, o fins i tot mesos, a curar-se completament. Per prevenir futurs episodis de dolor romboïdal: escalfeu-vos sempre almenys entre 5 i 10 minuts abans de fer exercici o fer esport, i estirau-vos uns minuts després.
Com se sent un romboide tensat?
5 Els símptomes habituals del dolor muscular romboide inclouen:
Dolor, pèrdua de moviment i dificultat en adduir el braç cap a fora . Dolor ardent constant a la part superior i/o mitja esquena, entre els omòplats, quan respires. Un so de triturar o esclatar quan moveu l'omòplat.
Com alleujar el dolor romboide?
Tractament per al dolor muscular romboide
- Gela-te l'espatlla.
- Alterna gel amb compreses de calor si no hi ha inflor.
- Feu servir analgèsics com el paracetamol.
- Feu servir antiinflamatoris no esteroides.
- Mantingueu l'espatlla i el braç cap avall.
- Feu estiraments suaus.
- Seure dret.
- Feu servir una crema per al dolor tòpica.
