Esgotament per calor es produeix quan el teu cos s'escalfa massa (s'escalfa massa) i no es pot refredar. El teu cos es pot sobreescalfar durant l'exercici o qualsevol activitat física, especialment en temps calent i humit. Durant l'activitat física, el cos perd líquids per la suor.
Què provoca el sobreescalfament del cos?
L'hipertiroïdisme es produeix quan la teva tiroide produeix massa de l'hormona tiroxina. La tiroxina afecta la regulació del metabolisme del cos. Un excés d'aquesta hormona pot fer que el metabolisme del teu cos augmenti, cosa que condueix a un augment de la temperatura corporal.
Com tractes un cos sobreescalfat?
En la majoria dels casos, pots tractar tu mateix l'esgotament per calor fent el següent:
- Descansa en un lloc fresc. El millor és entrar en un edifici amb aire condicionat, però, com a mínim, trobar un lloc a l'ombra o seure davant d'un ventilador. …
- Beu líquids frescos. Enganxeu-vos a aigua o begudes esportives. …
- Proveu les mesures de refrigeració. …
- Afluixa la roba.
El sobreescalfament és greu?
Saber quan el teu cos s'està sobreescalfant
Les mal alties relacionades amb la calor van des de rampes musculars, inflor i marejos fins a problemes més greus, com ara l'esgotament per calor. El resultat més greu del sobreescalfament és cop de calor, una afecció que pot posar en perill la vida que pot requerir atenció mèdica d'emergència.
Quins són els 3 signes d'esgotament per calor que fa massa calor?
Els símptomes dels rampes de calor són contraccions doloroses. Els símptomes d'esgotament per calor solen incloure nàusees, mal de cap, fatiga i/o debilitat, irritabilitat, marejos, confusió, set o signes de deshidratació com l'enfosquiment de l'orina..