L'aigua té moltes maneres de millorar la teva pell, cosa que ajuda a millorar el teu acne amb el pas del temps. Beure aigua té beneficis directes i indirectes per al tractament de l'acne. En primer lloc, amb l'acne bacterià, l'aigua ajuda a eliminar les toxines i els bacteris de la pell, reduint la possibilitat d'obstruir els porus durant el procés.
Quanta aigua he de beure per desfer-me de l'acne?
No obstant això, afegir 6 a 8 gots d'aigua al dia pot ajudar a mantenir un equilibri d'aigua saludable al cos i ajudar a reduir els grans, la sequedat i millorar l'elasticitat de la pell.
Beure aigua ajuda a netejar la pell?
El vincle potencial entre l'aigua potable i la millora de la pell
Concretament, els investigadors van trobar que en individus amb un consum diari baix d'aigua, és a dir, aquells que estaven deshidratats per començar, augmentant l'aigua la ingesta va tenir un efecte positiu en l'aspecte de la pell i va ajudar a mantenir els nivells d'hidratació de la pell.
Quanta aigua he de beure per netejar la meva pell?
Has de beure com a mínim de 6 a 8 gots d'aigua al dia. A més, allunyeu-vos dels aliments grassos i grassos, la xocolata i eviteu l'exposició a la llum solar durant llargs períodes (utilitza protector solar cada dia).
Quant de temps has de beure aigua per tenir la pell clara?
Tot i que fer qualsevol canvi a llarg termini a la pell requereix temps, podeu començar a reparar la barrera d'humitat, i notar un gran augment de la hidratació de la pell.només uns dies (de fet, podeu canviar els nivells d'hidratació de la pell en només 24 hores).