Un massatge de teixits profunds costarà entre 90 $ i 110 $ per sessió. El preu del massatge dependrà de la durada, les despeses de viatge, l'experiència del massatgista i complements com el tractament amb pedres calentes o aromateràpia. Alguns terapeutes de massatges ofereixen paquets amb tarifes reduïdes per massatge.
Què passa quan et fa un massatge de teixits profunds?
El massatge de teixits profunds ajudarà a eliminar els nusos dels músculs estressats i amb excés de treball i del teixit connectiu (fàscia) per alleujar el dolor immediat, així com el dolor crònic articular i muscular. També promou una curació més ràpida augmentant el flux sanguini i reduint la inflamació.
El massatge corporal complet inclou parts privades?
Un massatge de cos sencer no ha d'incloure les teves zones sensibles. … Un massatge de cos sencer inclou braços, cames, mans i peus, coll i esquena, estómac i natges. La zona al voltant dels pits se sol fer massatges, però no els pits en si.
Què puc esperar del meu primer massatge de teixits profunds?
És habitual sentir un grau de molèsties durant el propi massatge. També podeu esperar experimentar una mica de rigidesa i dolor durant el dia més o menys després del vostre massatge de teixit profund. Per descomptat, si aquest dolor no s'esvaeix de manera natural, hauríeu de posar-vos en contacte amb el vostre terapeuta per parlar-ne.
Els massatges de teixits profunds són bons per a tu?
A diferència altres tècniques de massatge que se centren en la relaxació, el massatge de teixits profunds ajuda a tractar el dolor muscular i millorar la rigidesa. Però encara us pot ajudar a relaxar-vos mentalment. Un estudi del 2014 amb 59 participants va trobar que el massatge de teixits profunds va ajudar a reduir el dolor en persones amb lumbàlgia crònica.
