Com que tots els somnis, inclosos els malsons, són el resultat de l'activitat elèctrica del cervell durant el son, no signifiquen ni signifiquen res específic. Els temes dels malsons poden variar de persona a persona. Tanmateix, hi ha alguns malsons habituals que pateixen moltes persones.
Què us volen dir els malsons?
Psychology Today defineix els malsons com els somnis que evoquen "por, ansietat o tristesa". Es produeixen durant l'etapa de "moviment ocular ràpid" (REM) del son, sovint més tard a la nit, i tendeixen a despertar el que dorm; els temes habituals inclouen caure, perdre les dents i no estar preparat per a un examen.
Què vol dir tenir malsons?
Els malsons es poden desencadenar per molts factors, com ara: Estrès o ansietat. De vegades, les tensions habituals de la vida diària, com ara un problema a casa o a l'escola, desencadenen malsons. Un canvi important, com ara una mudança o la mort d'un ésser estimat, pot tenir el mateix efecte.
Quina és la causa principal dels malsons?
Pot haver-hi una sèrie de desencadenants psicològics que causen malsons en adults. Per exemple, ansietat i depressió poden causar malsons en adults. El trastorn per estrès postraumàtic (TEPT) també fa que les persones experimentin malsons crònics i recurrents. Els malsons en adults poden ser causats per certs trastorns del son.
Els mals somnis es fan realitat?
Recordeu que els els malsons no són reals ino et pot fer mal. Somiar amb alguna cosa espantosa no vol dir que passi a la vida real. … Els malsons poden fer por una mica, però ara ja saps què fer.
