Consumir massa menjar ferralla i menjar ràpid pot provocar mal alties d'estil de vida com l'obesitat i el càncer que poden reduir la vostra vida útil en més de deu anys. En lloc de consumir menjar ràpid, menja una dieta saludable amb moltes fruites i verdures per viure una vida llarga i saludable.
Quins aliments et fan la vida més curta?
A més dels frankfurts, la llista d'aliments que poden escurçar la teva vida inclou altres carns processades com corned beef (71 minuts perduts), aliments fregits com una porció de tres ales de pollastre (3,3 minuts perduts) i pizza de verdures (1,4 minuts perduts).
Què pot escurçar la teva vida?
Els 10 factors més estretament relacionats amb la mort van ser: ser un fumador actual; historial de divorci; antecedents d'abús d'alcohol; dificultats financeres recents; història d'atur; fumar anteriorment; menor satisfacció amb la vida; no estar mai casat; història de bons d'aliments i afectivitat negativa.
El menjar ràpid et treu 10 anys de la vida?
La indústria del menjar ràpid és un negoci de 100.000 milions de dòlars anuals als EUA, malgrat que la gent és conscient dels efectes negatius del menjar ràpid per a la salut. Consumir massa menjar ferralla i menjar ràpid pot provocar mal alties de l'estil de vida com l'obesitat i el càncer que poden reduir la vostra vida útil en més de deu anys.
Els ous t'escurcen la vida?
Menjar un ou un dia augmenta el risc de morir per qualsevol causaun 14 per cent a causa de l' alt contingut de colesterol del rovell, suggereix un nou estudi. En canvi, els investigadors van trobar que menjar la clara d'un ou al dia disminueix el risc de "mortalitat per totes les causes" en un 6%.
