El pa i altres aliments a l'estómac frenen el ritme d'absorció de l'alcohol, però no prevé la intoxicació ni l'embriaguesa. També necessita temps perquè l'alcohol surti del cos. És per això que prendre cafè o dutxar-se amb una dutxa freda no t'ajuda a "estar sobri".
Quins aliments eliminen l'embriaguesa?
Poseu-vos una mica de gel o un drap fred al cap. Mantingueu les ombres tancades i la llum fora dels ulls, o feu servir ulleres de sol. Menja aliments suaus com ara torrades i galetes per augmentar el sucre en sang sense irritar l'estómac. No beguis més alcohol, ja que et farà sentir pitjor.
El pa ajuda a l'alcohol?
Tot i que sembla lògic, pa no "absorbeix" l'alcohol del vostre sistema i, per tant, prevé la ressaca. Tampoc el carboni de la torrada cremada. De fet, menjar abans d'anar a dormir no fa res per evitar una ressaca l'endemà.
Què has de menjar quan estàs begut?
- Les galetes de blat integral o les rodanxes de verdures amb hummus i/o guacamole us poden ajudar a mantenir-vos ple. …
- Torrades de blat integral o pa de pita poden ajudar a absorbir part de l'alcohol. …
- L'arròs normal amb pollastre a la brasa és una opció intel·ligent si us queden restes. …
- Les crispetes de blat de moro de microones amb aire que satisfan els desitjos salats.
Com us sobriu ràpidament?
Set maneres de "aparèixer sobri" després de beure massa
- Preneu una dutxa freda. Prendre una dutxa freda és una maneraper despertar-te. …
- Beure cafè. Beure cafè pot ajudar a una persona a sentir-se més alerta després de consumir alcohol. …
- Dormir una mica. …
- Menja aliments saludables. …
- Seguir bevent aigua. …
- Exercici. …
- Càpsules de carbó o carbó vegetal.
