El massatge teràpia és una estratègia que la gent utilitza de vegades per alleujar l'estrès. El massatge pot ajudar a alleujar els dolors musculars i la tensió alhora que afavoreix la relaxació. El massatge també pot ajudar a reduir el dolor o la rigidesa associats amb l'artritis psoriàsica (AP), que afecta al voltant del 30 per cent de les persones amb psoriasi.
Quin tipus de massatge és millor per a l'artritis psoriàsica?
Qualsevol tipus de teràpia de massatge corporal complet que impliqui una pressió moderada, inclòs l'automassatge, hauria d'ajudar a alleujar el dolor de l'artritis i alleujar la tensió, diu. Abans de rebre qualsevol tipus de massatge, consulta el teu metge per assegurar-te que el massatge és segur per a la teva artritis i qualsevol altra mal altia que puguis tenir.
Puc rebre un massatge si tinc artritis psoriàsica?
El massatge és una de les teràpies complementàries més habituals per a tot, des de l'ansietat i l'insomni fins al dolor d'esquena i coll. Si teniu artritis psoriàsica (APs), el massatge pot alleujar part del dolor i l'estrès associats a la mal altia.
Pots fer massatges a la psoriasi?
El massatge és generalment segur per a persones amb psoriasi. El massatge té l'avantatge no només d'estimular la circulació i reduir la inflamació, sinó també d'alleujar l'estrès. "Molta gent s'adorm o s'adormeix una mica quan reben un massatge", diu Bontrager.
El massatge pot empitjorar l'artritis?
ReumatoideArtritis
Els metges utilitzen exàmens de sang per provar la RA. Tracten l'artritis reumatoide amb medicaments. La RA generalment no respon bé al massatge de teixits profunds, a diferència de l'artrosi. El massatge de teixits profunds sovint pot empitjorar els símptomes.