2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
La cúrcuma, i especialment el seu compost més actiu, la curcumina, té molts beneficis per a la salut provats científicament, com ara el potencial de millorar la salut del cor i prevenir l'Alzheimer i el càncer. És un potent antiinflamatori i antioxidant. També pot ajudar a millorar els símptomes de la depressió i l'artritis.
La cúrcuma fa alguna cosa realment?
Estudis recents demostren que la cúrcuma ajuda a prevenir i reduir la inflamació de les articulacions. Això redueix el dolor, la rigidesa i la inflamació relacionada amb l'artritis. Per a l'alleujament digestiu, presteu molta atenció a la quantitat de cúrcuma en un suplement. Les dosis altes poden causar malestar estomacal.
Quin és l'inconvenient de la cúrcuma?
La cúrcuma normalment no provoca efectes secundaris greus. Algunes persones poden experimentar efectes secundaris lleus com ara malestar estomacal, nàusees, marejos o diarrea. Aquests efectes secundaris són més freqüents a dosis més altes.
Hi ha evidència científica de la cúrcuma?
De fet, no hi ha prou evidència fiable en humans per recomanar cúrcuma ocurcumina per a qualsevol mal altia, segons el National Center for Complementary and Integrative He alth. La cúrcuma es va convertir en un nen d'or nutricional, en part per la seva promesa en estudis de laboratori: cel·lulars i animals.
Val la pena prendre suplements de cúrcuma?
El problema es complica pel fet que la curcumina de la cúrcuma no és fàcilment absorbida pel cos,de manera que podeu obtenir poc o cap benefici. Per tant, no recomanem suplements de cúrcuma. Els suplements de cúrcuma són segurs per a la majoria de la gent.
Recomanat:
L'electricitat podria deixar de funcionar?
Així que sí, ens quedarem sense electricitat si continuem confiant en la combustió de combustibles fòssils per impulsar el transport, alimentar els nostres dispositius energètics personals, controlar la temperatura dels nostres llars o dirigir les nostres indústries.
Un muntador de pila pot funcionar?
Un muntador de piles és un dispositiu que s'utilitza per introduir piles al sòl per proporcionar suport de fonamentació a edificis o altres estructures. El terme també s'utilitza en referència als membres de la tripulació de construcció que treballen amb plataformes de muntatge de piles.
Els ups poden fer funcionar un ordinador portàtil?
La majoria dels dispositius UPS són rectangulars i estan dissenyats per col·locar-se en una superfície plana a prop del portàtil. Connectaríeu el vostre ordinador portàtil al SAI i el SAI a una presa de corrent o protector contra sobretensions.
Quan comença a funcionar el ressorgiment?
La reaparició triga entre 30 i 90 dies a funcionar, depenent del vostre tipus de cos. Tanmateix, segons el fabricant, la investigació demostra que és millor prendre Resurge de manera constant durant almenys 90-180 dies per obtenir resultats òptims i assegurar-vos que assoleu el pes desitjat i que us quedeu allà.
La cúrcuma s'ha anomenat mai cúrcuma?
El nom de cúrcuma deriva de la paraula llatina terra merita (terra meritòria), fent referència al color de la cúrcuma mòlta, que s'assembla a un pigment mineral. Es coneix com a terre merite en francès i simplement com a "arrel groga"
