El fil dental contribueix a una bona higiene dental perquè aixeca i elimina la placa i els aliments entre les dents. El raspall també elimina la placa i les restes de menjar, però les truges d'un raspall de dents no poden arribar a fons entre les dents per eliminar-ho tot. Per tant, el fil dental ajuda a mantenir la boca el més neta possible.
El fil dental pot danyar les teves dents?
Fer el fil dental massa fort o vigorós pot causar danys als teixits de les genives i a l'esm alt de les dents. En resum, si es fa incorrectament, passar el fil dental pot danyar la teva salut bucal.
És bo passar-se el fil dental cada dia?
L'Associació Dental Americana recomana netejar entre les dents diàriament amb un netejador interdental (com el fil dental). La neteja entre les dents pot ajudar a prevenir càries i mal alties de les genives.
Amb quina freqüència he de passar el fil dental?
Així, per obtenir els millors resultats, feu servir el fil dental almenys una vegada al dia, però feu-ho lentament i a fons. Tingueu en compte que no hi ha cap diferència si primer us raspalleu o feu servir fil fil dental, només assegureu-vos de prendre-vos el temps amb tots dos cada dia!
El fil dental és una pèrdua de temps?
La solució
La qualitat de el fil dental varia. Un estudi va demostrar que l'ús professional del fil dental cinc vegades per setmana pot reduir la càries dental, un resultat que no s'ha vist en cap estudi sobre l'ús del fil dental, per la qual cosa és clarament una habilitat. Els experts aconsellen allunyar el fil, subjecte en forma de Cla geniva amb moviments amunt i avall.
