L'ús adequat millora el temps de curació i recuperació Després d'una lesió a l'espatlla, el colze o el canell, és possible que se us demani que porteu una funda al braç per ajudar a protegir-lo durant la cicatrització. Portar una fona manté el braç contra el teu cos i t'impedeix moure massa el braç mentre guareix després d'una lesió.
He de posar el braç en una funda per a dolor a l'espatlla?
Descansa l'espatlla tant com puguis. Si el vostre metge us posa el braç en una funda o un immobilitzador d'espatlles, porteu-lo segons les instruccions. No us la tregueu abans que el vostre metge us ho indiqui. Si està massa ajustat, afluixa'l.
Una fona ajudarà amb el dolor d'espatlla?
Per a luxacions, separacions i fractures, necessiteu l'ajuda d'un metge per recuperar l'espatlla a la posició correcta i després una eslinga per mantenir-la al seu lloc mentre es cura. Per a molts altres problemes, el vostre metge pot suggerir descans, calor o gel, i un medicament com l'aspirina o l'ibuprofè per reduir el dolor i la inflor.
Per a quines lesions necessites una fona?
Una fona és un dispositiu que s'utilitza per suportar i mantenir quieta (immobilitzar) una part del cos lesionada. Les fones es poden utilitzar per a moltes lesions diferents. S'utilitzen més sovint quan tens un braç o espatlla trencat (fracturat) o luxat.
Com puc alleujar-me immediatament del dolor d'espatlla?
Atenció domiciliària
- Poseu gel a la zona de les espatlles durant 15 minuts i després deixeu-loapagat durant 15 minuts. Feu-ho de 3 a 4 vegades al dia durant 2 o 3 dies. …
- Descansa l'espatlla durant els propers dies.
- Torneu lentament a les vostres activitats habituals. …
- Prendre ibuprofè o acetaminofè (com Tylenol) pot ajudar a reduir la inflamació i el dolor.
