Comenceu amb un suau massatge dels pits, acariciant des de la part posterior del pit cap al mugró per afavorir el reflex de baixada. Posa el polze per sobre del mugró i els primers dits per sota del mugró. Estaràs agafant el pit en forma de "C".
Com puc ajudar a que arribi la meva llet abans del naixement?
Com augmentar l'oferta
- assegureu-vos que el nadó s'enganxi bé i que tregui la llet del pit de manera eficient.
- prepareu-vos per alimentar el vostre nadó amb més freqüència: alletar a demanda almenys 8 vegades en 24 hores.
- canvia el teu nadó d'un pit a l' altre; ofereix cada pit dues vegades.
A quina setmana d'embaràs comences a produir llet?
Tot i que la producció de calostre comença des de les 16 setmanes d'embaràs i s'ha de començar a expressar immediatament després del part (amb algunes mares fins i tot experimenten fuites ocasionals més tard durant l'embaràs), el seu aspecte i la composició difereix significativament de la teva llet materna posterior.
Pots produir llet abans de tenir un nadó?
Durant l'embaràs, els pits poden començar a produir llet setmanes o mesos abans que tinguis el teu nadó. Si els mugrons tenen fuites, la substància sol ser el calostre, que és la primera llet que els teus pits fan per preparar l'alimentació del teu nadó. Les fuites són normals i no hi ha res de què preocupar-se.
És dolent estrènyer els mugrons durant l'embaràs?
Nopreocupacions: pots intentar expressar unes quantes gotes apretant suaument la teva areola. Res encara? Encara no hi ha res de què preocupar-se. Els teus pits entraran en el negoci de la fabricació de llet quan sigui el moment adequat i el nadó estigui munyint.
