El temps lluny d'una pantalla fomenta un desenvolupament físic i social saludable. Redueix el temps de pantalla a només 2 hores al dia: això no només es refereix a la televisió, sinó que inclou tots els dispositius electrònics. Tenir activitats a mà com ara llibres per pintar, trencaclosques i material de manualitats pot ajudar a facilitar la transició si sembla difícil.
Per què hauria de ser limitat el temps de connexió?
Menys temps davant la pantalla també pot donar més temps als nens per sortir i fer exercici o llegir un llibre. Recentment, estudis han demostrat que reduir el temps davant la pantalla també pot tenir un efecte positiu en el benestar físic, social i conductual dels nens, i fins i tot pot millorar el seu rendiment acadèmic.
Com pot ser beneficiós el temps davant la pantalla?
“Alguns avantatges del temps davant la pantalla inclouen proporcionar un lloc perquè els joves puguin connectar-se amb altres persones amb idees afins, oportunitats d'explorar interessos i aficions que no estan disponibles per a un de " la vida real i mantenir-se en contacte amb amics i familiars llunyans."
Quin és un bon límit de temps de pantalla?
Quina és una quantitat saludable de temps davant la pantalla per als adults? Els experts diuen que els adults haurien de limitar el temps de connexió fora de la feina a menys de dues hores al dia. En lloc d'això, s'hauria de dedicar a l'activitat física qualsevol temps més enllà del que normalment passaries a les pantalles.
El temps de pantalla hauria de ser limitat per a pros i contres?
Pros i contres de limitar el temps de pantalla per als nens
- 10 10. Pro: els vostres fills tindran temps per a altres activitats. …
- 9 9. Contre: Necessiten temps de pantalla per a l'escola. …
- 8 8. Pro: podrien ser més feliços. …
- 7 7. Contre: podrien sentir-se abandonats. …
- 6 6. Pro: Aprendran què és important a la vida. …
- 5 5. Contre: volen parlar amb els amics i la família. …
- 4 4. …
- 3 3.
