Els nous consells també suggereixen que hummus no és segur per a les dones embarassades perquè conté tahini, una pasta feta de llavors de sèsam. "El problema amb l'hummus és el tahini", va dir el professor associat Cox. "Hi ha hagut diversos brots de salmonelosi associats amb tahini o aliments que contenen tahini."
El tahini és dolent per a l'embaràs?
Els nous consells suggereixen que totes les dones embarassades haurien de evitar els sucs frescos no pasteuritzats que es premsen o es barregen i es presenten a punt per beure, així com hummus o altres salsas que continguin tahini (una pasta feta amb llavors de sèsam).
El tahini té listeria?
3 Heu d'evitar el peix en conserva, el formatge suau, els fruits secs i l'hummus. … Hummus: el motiu pel qual se'ns aconsella evitar-ho és en realitat perquè el tahini, un ingredient de l'hummus,, s'ha relacionat amb brots de salmonel·la i listeria. Però si fas el teu propi hummus a casa sense tahini i el menges el dia que el fas, és segur.
Per què el sèsam és dolent per a l'embaràs?
Llavors de sèsam
Les llavors de sèsam estimulen els músculs uterins provocant l'expulsió de l'òvul fecundat. Els experts suggereixen que totes les dones embarassades han d'evitar la ingesta de llavors de sèsam durant els primers tres o quatre mesos d'embaràs.
L'hummus està bé durant l'embaràs?
5: Necessites un augment de fibra? Proveu l'hummus i les verdures. Un dels lamentables efectes secundaris de l'embaràs pot serestrenyiment. A més de beure prou líquid, obtenir bones fonts de fibra com les verdures et pot mantenir regular.
