El seixanta per cent dels nens de quatre anys encara dormen la migdiada. Tanmateix, als cinc anys, la majoria dels nens ja no necessiten migdiades, amb menys del 30% dels nens d'aquesta edat encara els prenen. El nombre disminueix encara més als sis anys, on menys del 10% dels nens dormen la migdiada. Gairebé tots els nens deixen de fer la migdiada als set anys.
Un nen de 3 anys necessita una migdiada?
Segons la National Sleep Foundation, els nens d'entre 3 i 5 anys necessiten entre 11 i 13 hores de son cada nit. A més, molts nens en edat preescolar fan la migdiada durant el dia, amb migdiades que oscil·len entre una i dues hores al dia. Els nens sovint deixen de fer la migdiada després dels cinc anys.
Està bé que un nen de 2 anys no faci la migdiada?
Aquests són completament normals i formen part del desenvolupament natural del vostre nen petit. I, com s'ha dit, són temporals. La clau és mantenir-se constant i superar la interrupció temporal. Malauradament, els pares que no ho saben sovint reaccionen i faran alguna cosa que pot empitjorar la situació.
Els nens de 2,5 anys necessiten migdiades?
La majoria dels nens petits d'aquesta edat encara necessiten almenys una migdiada d'una hora a la tarda, cosa que pot ajudar el vostre fill a adormir-se més ràpid i eficientment a la nit. Encara que el teu no ho faci, una estona tranquil·la, per a ella i tu, no farà mal.
Per què el meu fill de 2,5 anys no fa la migdiada?
Quan un nen dorm bé i després comença a despertar-se amb freqüència a la nit o comença a lluitar amb les migdiades o a rebutjar-seells, és probable que el vostre fill hagi aconseguit una regressió del son. Les regressions del son solen produir-se al voltant de 4 mesos, 8 mesos, 18 mesos, 2 anys i, en bona mesura, una altra migdiada al voltant dels 2,5 anys.
