Steam també és útil, ja que pot afluixar tota la mucositat. També és possible que vulgueu: Respirar el vapor d'un bol d'aigua calenta. Preneu una dutxa calenta.
Puc dutxar-me si tinc bronquitis?
Sí, hi ha coses que podeu fer a casa per ajudar a que els símptomes de la bronquitis siguin més manejables a mesura que us recupereu. Inclouen: Dutxeu-vos amb vapor i calent. Inhalar vapor pot ajudar a afluixar les secrecions de moc als pulmons, segons l'Institut Nacional del Cor, Pulmó i Sang dels Instituts Nacionals de Salut.
És bona una dutxa de vapor per als pulmons?
Les sales de vapor creen condicions respiratòries molt bones amb el nivell d'humitat al 100%. Les persones amb tos i problemes pulmonars de vegades utilitzen un bany de vapor per calmar els seus sistemes respiratoris. Les sales de vapor també són més hidratants per a la pell que les saunes.
Un bany de vapor és bo per a la infecció al pit?
El vapor afegeix calor i humitat a l'aire, millora la respiració i ajuda a afluixar la mucositat de les vies respiratòries i dels pulmons. També relaxa els músculs de la gola, redueix el dolor i la inflamació, i dilata els vasos sanguinis millorant la circulació sanguínia.
Un bany de vapor és bo per a la tos?
El vapor afluixa la mucositat i la flegma. Això us pot ajudar a bufar-vos millor el nas i a eliminar la congestió. Pot ser útil durant la temporada d'al·lèrgies o quan tens tos o refredat.