fals. No només, la teva orina no et rehidratarà, sinó que tindrà l'efecte contrari i et deshidratarà a un ritme més ràpid. De fet, aquests moments terribles són potser el moment més perillós per beure la teva pròpia cervesa. És important recordar que l'orina és el vehicle del teu cos per eliminar els residus líquids i solubles.
Pots beure l'orina si estàs morint de deshidratació?
Beure la teva pròpia orina pot estalviar-te de morir de deshidratació? Tot i que és una escena dramàtica de pel·lícula, això és només un mite. Beure orina quan estàs morint de deshidratació seria aproximadament el mateix que beure aigua de mar, només que és més desagradable. L'orina conté sals i minerals concentrats.
Quins són els beneficis de beure la teva pròpia orina?
Més recentment, els defensors de la salut natural han afirmat que una àmplia gamma de beneficis s'associen amb beure orina, com ara:
- curar ferides a la boca.
- millorar la vista.
- substituint els nutrients perduts.
- enfortir el sistema immunitari.
- per donar suport a la salut de la tiroide.
L'orina és un bon indicador d'hidratació?
Molts atletes i equips consideren que el color de l'orina és un indicador precís de la hidratació general. Però els estudis mostren que la relació entre la hidratació i el color del teu pipí pot no ser tan senzilla.
De quin color hauria de ser l'orina si està hidratada?
Quan beus prou líquids, el teu cos està en equilibri ila teva orina serà d'un color groc palla pàl·lid. Quan no has begut prou líquids, els teus ronyons intenten estalviar tanta aigua com puguin i fer que la teva orina sigui de color més fosc (més concentrada).
