8 maneres de mantenir un aspecte juvenil
- Manteniu-vos fora del sol. Tot i que és cert que el sol no és l'únic factor en l'aspecte general de la teva pell, sí que juga un paper important. …
- Beu molta aigua. …
- Aconsegueix alguns ZZZ. …
- Frega-ho. …
- Menja una dieta rica en plantes. …
- Moveu-vos. …
- Establir una bona rutina. …
- Limita l'alcohol i la cafeïna.
Com puc fer que la meva cara sembli més jove?
20 maneres fàcils de semblar més jove, segons els experts
- Fes servir una crema hidratant i després una base. …
- Prova una crema facial a base de col·lagen. …
- Fes servir un corrector per a les ulleres. …
- Manteniu el vostre maquillatge dels ulls senzill. …
- Arronsa aquestes pestanyes. …
- Aplica SPF diàriament. …
- Elimineu suaument el maquillatge dels ulls. …
- Troba una longitud de cabell "mitjana feliç".
Què menjar per mantenir-se jove?
Aquí teniu 11 aliments que us poden ajudar a semblar més jove
- Oli d'oliva verge extra. L'oli d'oliva verge extra és un dels greixos més saludables del planeta. …
- Te verd. El te verd és ric en antioxidants, que poden protegir contra els radicals lliures. …
- Peix gras. …
- Xocolata negra/cacau. …
- Verdures. …
- Llavors de lli. …
- Magranes. …
- Alvocats.
Com puc mantenir-me jove als 30 anys?
A continuació es mostren algunes maneres de semblar més jove als 30 anys
- Redueix les arrugues. Hi ha diversos remeis naturals que es poden utilitzar per reduir les arrugues sense utilitzar una crema antiarrugues. …
- Mantenir-se saludable. …
- Cuidar-se al voltant dels ulls. …
- Mantenir la pell fresca i neta. …
- Seguir una dieta saludable.
A quina edat deixes de semblar jove?
Però totes les coses bones han d'arribar a la seva fi. Com a resultat, l'edat que oficialment comencem a semblar vells és 30. Segons una enquesta recent de YouGov, els britànics consideren que els 30 són l'edat en què ja no entres a la categoria jove.