L'autodomini és la capacitat de reconèixer, entendre, controlar i treure el màxim profit del vostre jo físic, mental, emocional i espiritual. S'adquireix una consciència, una comprensió i un control exhaustius sobre els teus pensaments, emocions i accions.
Com puc dominar-me?
Consells per assolir l'autodomini
- Coneix-te bé, molt bé. …
- Coneix els teus valors i principis personals. …
- Sigues honest amb tu mateix. …
- Associa't amb persones que practiquen l'autodisciplina. …
- Evita les situacions de debilitat. …
- Adapteu-vos constantment. …
- Mantingueu-vos concentrat. …
- Avalueu regularment el vostre rendiment.
Quins són els 4 passos per a l'autodomini?
Mirem els passos que podeu seguir per desbloquejar tot el potencial del vostre autodomini
- Conscienciació. Els vostres pensaments us porten constantment al futur o al passat, per tant, probablement aquí és on passeu la major part de la vostra vida. …
- Discerniment/Elecció. …
- Decisió/Acció/Enfocament. …
- Realització/Manifestació.
Per què és important l'autodomini?
Per què és important l'autodomini? L'autodomini t'ajuda a crear una vida millor i més feliç. En explorar com controlar els teus pensaments interns, no només t'enriquiràs a tu mateix, sinó també la vida dels que t'envolten. Quan pensem en pensaments negatius, les nostres emocions es tornen vulnerables.
Què és l'autodominiCatòlic?
Els catòlics hem conegut l'autodomini des de fa segles, des que Sant Pau va escriure als romans. … Amb l'autodomini, augmenten tant la llibertat com la felicitat. Com diu el Catecisme amb contundència: «[O]o l'home governa les seves passions i troba la pau, o es deixa dominar per elles i es fa infeliç» (Catecisme2339).