Per què utilitzar crossa al costat oposat?

Taula de continguts:

Per què utilitzar crossa al costat oposat?
Per què utilitzar crossa al costat oposat?
Anonim

És millor si l'utilitzes al braç dret, el costat oposat a la lesió. Això funciona a causa de la parella de força que passa entre els músculs del maluc esquerre i el tors dret que disminueixen l'estrès al turmell esquerre.

Feu servir crosses al costat feble o fort?

Si feu servir només una crossa, les tècniques per caminar comencen col·locant la crossa sota el braç oposat a la cama més feble. Mou la crossa i la cama més feble cap endavant al mateix temps. A continuació, feu un pas amb la cama més forta. És possible que tingueu problemes per fer que les crosses siguin més còmodes.

Feu servir una crossa al costat lesionat?

Una crossa o un bastó pot ser útil per caminar quan tens un lleu problema d'equilibri, una certa debilitat muscular, una lesió o un dolor a una cama. Agafeu la crossa o el bastó a la mà del costat oposat a la cama curativa. Fes un pas endavant amb la cama curativa movent el bastó cap endavant amb ell al mateix temps.

Quan utilitzeu crosses de quin costat porta?

Quan estigui dret, la superior de les crosses hauria d'estar a uns 1-2 polzades per sota de les aixelles. Els mànecs de les crosses han d'estar iguals amb la part superior de la línia del maluc. Els colzes haurien d'estar lleugerament doblegats quan agafeu els mànecs.

Què és una marxa amb crosses de 3 punts?

3 punts: aquest patró de marxa s'utilitza quan una extremitat inferior lateral (LE) no pot suportar el pes (a causa d'una fractura, amputació, substitució d'articulacions, etc.). Aixòimplica tres punts de contacte amb el terra, les crosses serveixen com a punt, la cama implicada com a segon punt i la cama no afectada com a tercer punt.

Recomanat:

Articles d'interès
D'on prové la paraula navvy?
Llegeix més

D'on prové la paraula navvy?

La paraula "navega" va venir dels "navegadors" que van construir els primers canals de navegació al segle XVIII, als albors de la Revolució Industrial. Segons els estàndards de l'època, estaven ben pagats, però el seu treball era dur i sovint molt perillós.

Sobre el tema d'apropos?
Llegeix més

Sobre el tema d'apropos?

Alguna cosa que es refereix a un tema o un esdeveniment,, està relacionat amb aquest o rellevant per a ell. Tots els meus suggeriments sobre el guió van ser acceptats. A prop o a prop de s'utilitza per introduir alguna cosa que vas a dir i relacionada amb el tema que acabes de parlar.

On veure mussols cavadors al corall del cap?
Llegeix més

On veure mussols cavadors al corall del cap?

Al llarg dels anys, un dels llocs principals per veure els mussols és la biblioteca de Cape Coral. Hi havia diversos caus situats als carrers que envoltaven la biblioteca, tots molt actius. On es troben els mussols? Els mussols a Califòrnia es troben principalment a les herbaries i al llarg dels bancs de reg adjacents a l'agricultura intensiva, a les praderies expansives i a petites franges de praderies envoltades de desenvolupament urbà.