Almenys això és el que diuen als nostres cònjuges. Però, en realitat, mentre que el cérvol del cérvol de cua blanca és definitivament un menjar saludable. El contingut de colesterol de carn pot ser fins a un 50% a un 60% més alt que la carn de vedella, depenent del tall. Penseu-hi.
La carn de cérvol és bona per al teu colesterol?
El cérvol és súper saludable perquè pràcticament no té greixos i és baix en colesterol.
El cérvol és baix en colesterol que la vedella?
Colesterol a la carn de carn en comparació amb la vedella
La carn de carn té entre 83 i 95 mg de colesterol en una porció de 3 unces. La carn mòlta que és un 85% magra té una mica menys, uns 77 mg en una porció de 3 unces. (Evita aquests aliments si estàs vigilant el teu colesterol.)
Menjar el cor de cérvol és saludable?
Els cors dels cérvols, així com els d' altres animals, tenen alts en ferro, zinc, seleni i vitamines B2, B6 i B12. Per tant, si et sents cansat i deteriorat, o tens pressió arterial alta, menjar cor amb regularitat pot ajudar a millorar la teva salut i fins i tot pot augmentar la teva energia.
Quan dolent és per a tu el cérvol?
el cérvol és saludable! En general, el cérvol és una gran font de proteïnes biodisponibles saludables. En una porció de 3 oz de cérvol, hi ha uns 26 g de proteïna en comparació amb els 23 g de proteïna de la carn de vedella i el cérvol supera la carn de vedella en vitamines B, ferro i zinc. El cérvol supera la carn de vedella convencional de diverses maneres.
