16 maneres naturals d'augmentar la fertilitat
- Menja aliments rics en antioxidants. Els antioxidants com el folat i el zinc poden millorar la fertilitat tant per a homes com per a dones. …
- Menja un esmorzar més gran. …
- Evita els greixos trans. …
- Redueix els carbohidrats si tens SOP. …
- Menja menys carbohidrats refinats. …
- Menja més fibra. …
- Canviar fonts de proteïnes. …
- Tria productes lactis alts en greixos.
Com puc augmentar les meves possibilitats de quedar-me embarassada?
La millor manera d'augmentar les probabilitats de quedar embarassada ràpidament és assegurar-vos que feu sexe en el moment adequat del vostre cicle. Si teniu cicles regulars, ovulareu unes dues setmanes abans del vostre període. Això significa que la teva finestra fèrtil serà els set dies abans de la teva ovulació esperada.
Com puc fer-me fèrtil ràpidament?
7 consells per quedar embarassada més ràpid
- Coneix el teu cicle. Quant saps sobre el teu cicle menstrual? …
- No et preocupis per les millors posicions per quedar embarassada. …
- Queda't al llit just després del coit. …
- No t'excedeixis. …
- Desestressa de la manera que puguis. …
- Viu una vida saludable.
Què puc prendre per augmentar la meva ovulació?
Els fàrmacs que poden tractar problemes d'ovulació inclouen:
- Metformina (glucòfag): això pot disminuir la resistència a la insulina. …
- Agonistes de la dopamina: aquests fàrmacs redueixen els nivells d'una hormona anomenada prolactina. …
- Clomifè (Clomid): aquest fàrmac pot desencadenar l'ovulació. …
- Letrozol (Femara): igual que el clomifè, el letrozol pot desencadenar l'ovulació.
Quines pastilles t'ajuden a quedar embarassada?
Els medicaments per a la fertilitat inclouen:
- Citrat de clomifè. Prenent per via oral, aquest fàrmac estimula l'ovulació fent que la glàndula pituïtària alliberi més FSH i LH, que estimulen el creixement d'un fol·licle ovàric que conté un òvul. …
- Gonadotropines. …
- Metformina. …
- Letrozol. …
- Bromocriptina.
