Les ulleres de llum blava funcionen per protegir els teus ulls de les pantalles digitals? La resposta breu és no, però no per la raó que podríeu pensar. Les ulleres de llum blava no funcionen perquè les proves recents suggereixen que la llum blava no és realment perjudicial.
Les ulleres de llum blava estan provades científicament?
De manera fiable, els investigadors han descobert que els que porten les ulleres que bloquegen la llum blava no tenen menys probabilitats de queixar-se de fatiga ocular quan acabi l'estudi. Per a Rosenfield i altres científics, aquests resultats tenen sentit. No hi ha cap explicació biològica per què la llum blava indueix fatiga ocular.
Les ulleres de llum blava realment marquen la diferència?
Els investigadors coincideixen que la llum blava de dispositius LED com el vostre telèfon intel·ligent o portàtil frena la producció de melatonina que indueix el son al cos. Un estudi de 2017 realitzat per la Universitat de Houston va trobar que els participants que portaven les ulleres mostraven un augment aproximadament del 58% en els seus nivells de melatonina a la nit.
És dolent portar ulleres de llum blava tot el dia?
El recobriment lleugerament groguenc està dissenyat per equilibrar la llum blava emesa per les pantalles digitals, reduint així la quantitat de llum potencialment perjudicial que arriba a la retina. … Portar ulleres de llum blava quan no esteu davant d'una pantalla, fins i tot tot el dia, és perfectament segur.
Quant de temps triguen a funcionar les ulleres de llum blava?
És possible que estigueu als vostres dispositius durant més de 10 horescada dia, tant a casa com a la feina, de manera que potser estigueu massa familiaritzat amb aquests símptomes. Introduïu ulleres de llum blava. Aquest tipus d'ulleres estan dissenyades per filtrar la llum blava mentre les ones de llum passen als teus ulls.
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
