2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Aquí teniu vuit coses que podeu fer ara per sentir-vos i respirar millor
- Feu servir un humidificador. Un humidificador proporciona una manera ràpida i senzilla de reduir el dolor dels sins i alleujar la congestió nasal. …
- Preneu una dutxa. …
- Manteniu-vos hidratat. …
- Feu servir un esprai salí. …
- Dreneu els vostres sins. …
- Feu servir una compressa tèbia. …
- Prova els descongestionants. …
- Preneu antihistamínics o medicaments per a les al·lèrgies.
Com puc desobstruir-me el nas a casa?
Tractaments a casa
- Feu servir un humidificador o un vaporitzador.
- Preneu dutxes llargues o respireu el vapor d'una olla d'aigua tèbia (però no massa calenta).
- Beu molts líquids. …
- Feu servir un esprai salí nasal. …
- Proveu una olla Neti, un irrigador nasal o una xeringa de bulb. …
- Coloqueu una tovallola calenta i humida a la cara. …
- Apunta't. …
- Eviteu les piscines amb clor.
Com dorms amb el nas tapat?
Per dormir millor amb el nas tapat:
- Aixeca el cap amb coixins addicionals. …
- Prova les cobertes de llit. …
- Coloqueu un humidificador a la vostra habitació. …
- Feu servir esbandida o esprai salina nasal. …
- Executar un filtre d'aire. …
- Fes servir una tira nasal durant el son. …
- Beu molta aigua, però evita l'alcohol. …
- Preneu el vostre medicament per a les al·lèrgies a la nit.
Què causa l'obstrucció del nas?
La congestió nasal pot ser causada per qualsevol cosa que irriti o inflama els teixits nasals. Infeccions, com ara refredats, grip o sinusitis, i les al·lèrgies són causes freqüents de congestió nasal i secreció nasal. De vegades, un nas congestionat i que cola pot ser causat per irritants com el fum del tabac i l'escapament del cotxe.
Com puc desbloquejar-me el nas de manera natural?
Aquí teniu vuit coses que podeu fer ara per sentir i respirar millor
- Feu servir un humidificador. Un humidificador proporciona una manera ràpida i senzilla de reduir el dolor dels sins i alleujar la congestió nasal. …
- Preneu una dutxa. …
- Manteniu-vos hidratat. …
- Feu servir un esprai salí. …
- Dreneu els vostres sins. …
- Feu servir una compressa tèbia. …
- Prova els descongestionants. …
- Preneu antihistamínics o medicaments per a les al·lèrgies.
Recomanat:
Quan treure't l'anell al nas?
No pots treure ni substituir una perforació al nas fins que no s'hagi completat l'etapa de curació final. Això vol dir que potser haureu d'esperar fins a 8 mesos o més abans de poder substituir les vostres joies. En aquest moment, no hauríeu de tenir cap dolor, tendresa, secreció o molèsties.
Em podria treure un anell al nas?
Resposta: Podeu treure'l i no hauria de deixar un forat o una cicatriu molt notables. Probablement no deixarà res. Igual que qualsevol altra perforació, inclosa la perforació de l'oïda, sempre hi ha la possibilitat que quedi una marca. En la majoria dels casos, la pell es curarà si no hi ha res.
Puc utilitzar oli de gingelly per treure oli?
Com fer l'extracció d'oli? Pots utilitzar oli de coco premsat en fred o oli de sèsam. "Agafa un tap ple (10 ml) d'oli de coco verge premsat en fred o oli de sèsam i abans d'haver-te raspallat o begut aigua, només has de remenar-ho a la boca durant uns 15-20 minuts.
He de treure els punts negres del nas?
És temptador treure un punt negre, sobretot si no el pots extreure amb seguretat la primera vegada. Heu escoltat aquest consell abans, però val la pena repetir-ho: Mai heu de pessigar, picar o estrènyer un punt negre. Això pot provocar l'ampliació dels porus i la irritació de la pell.
Puc treure el fletxa?
"Prova un serrell més suau i suau que sigui més llarg al voltant de les temples o amb un aspecte lateral." Diu que les cares rodones o en forma de cor poden treure un serrell contundent i les formes ovalades poden portar qualsevol estil de serrell.
