Feu servir un raspall interdental recte entre les dents frontals. Introduïu el raspall suaument entre les dents. No forceu el raspall en un espai; treballeu-lo suaument o trieu una mida més petita. Moveu el raspall interdental de llarg cap endavant i cap enrere unes quantes vegades.
Els raspalls interdentals poden danyar les dents?
Les truges del raspall han de ser suaus perquè no facin malbé les dents i no irritin les genives.
És millor utilitzar fil dental o raspalls interdentals?
De fet, un estudi del National Center for Biotechnology Information ha demostrat que quan s'utilitzen juntament amb el raspall de dents, els els raspalls interdentals són més efectius per eliminar la placa que el fil dental. Pots quedar-te amb el fil dental o pots veure si els raspalls interdentals són adequats per a les teves dents.
Funcionen els raspalls amb fil dental?
"Els raspalls interdentals són fàcils d'utilitzar i són ben acceptats pels pacients." L'estudi va trobar que els pacients tenien més del doble de probabilitats d'estar d'acord que els raspalls interdentals eren més fàcils d'utilitzar que el fil dental. "Els raspalls interdentals redueixen significativament els llocs de sagnat."
Puc utilitzar el fil dental en lloc del raspall?
El fil dental pot substituir el raspallat, però només si ho fas correctament i t'hi acostumes a fer. Si no saps quina és la tècnica correcta, ara és el moment d'aprendre. Per treure la màxima quantitat de placa de les dents, heu de passar el fil dental en forma de C al voltant de la dent. Vostèvoleu cobrir la màxima superfície possible.
