A The Science of Trust, el Dr. Gottman explica que les parelles que volen revifar la seva passió i amor han de girar-se les unes cap a les altres. Practicar la sintonia emocional us pot ajudar a mantenir-vos connectat fins i tot quan no esteu d'acord. Això vol dir girar-se l'un cap a l' altre mostrant empatia, en lloc d'estar a la defensiva.
Com recuperes l'espurna en una relació trencada?
Cinc maneres de tornar l'espurna a la vostra relació
- 1) Estigueu atents els uns als altres. És fàcil agafar l'hàbit d'ignorar la teva parella i donar-la per fet. …
- 2) Coquetejar els uns amb els altres. …
- 3) Fes més sexe. …
- 4) Planificar les dates. …
- 5) Sorprèn els uns als altres.
Com puc tornar la passió a la meva vida?
10 maneres de començar amb una vida de passió
- Poseu-vos-hi. …
- Connecteu-vos amb altres persones que comparteixen la vostra passió. …
- Introdueix la passió a la teva vida diària poc a poc. …
- Coneix-te a tu mateix. …
- Comenceu a prendre mesures. …
- Fes que la teva passió sigui part de la teva identitat. …
- Poseu-vos primer. …
- Preneu un risc.
La passió pot tornar en una relació?
Tot i que és normal que la intensitat del nou amor disminueixi una mica, no és tan normal que la passió s'esvaeixi completament de la teva relació. … "És força comú trobar-se en una rutina emocional o sexual amb el teu romànticparella", diu a Bustle Weena Cullins, una terapeuta matrimonial i familiar amb llicència.
Es pot reavivar l'amor?
Molt sovint, l'experiència de "perdre l'amor" (i trobar-lo de nou) pot ensenyar molt a les parelles l'un sobre l' altre i sobre ells mateixos. Sovint es pot reavivar l'amor i sovint, per sorpresa d'una parella, el seu amor pot créixer més profund que mai.
