11 maneres de deixar de malgastar menjar
- Planifica els teus àpats. En planificar els àpats, podeu anar a la botiga de queviures amb intenció i evitar les compres excessives. …
- Feu servir una llista de queviures específica. …
- Coneix les teves mesures. …
- Compra des de papereres a granel. …
- Cuina només el que menjaràs. …
- Mou els elements que caduquen al davant. …
- Converteix-te en un mestre de congelació. …
- Sigues àgil.
Com podem evitar el malbaratament de menjar?
Aquí teniu algunes accions fàcils que podeu fer per tornar a connectar-vos al menjar i què significa:
- Adopta una dieta més saludable i sostenible. …
- Compra només el que necessites. …
- Treu fruites i verdures lletjos. …
- Guarda els aliments amb prudència. …
- Comprendre l'etiquetatge dels aliments. …
- Comença petit. …
- Estimen les teves restes. …
- Aprofiteu els vostres residus alimentaris.
Com puc deixar de malgastar menjar a casa?
A continuació us expliquem com podeu evitar el malbaratament d'aliments:
- Fes servir les restes. Si sovint trobeu restes de menjar a la nevera, aquesta és la vostra. …
- Aprèn The Label Lingo. …
- Sigues peculiar amb fruites i verdures. …
- Comprova la temperatura de la nevera. …
- Compreu amb una llista i seguiu-la. …
- Emmagatzematge adequat. …
- Pràctica FIFO.
Quin menjar es llença més?
La quantitat total d'aliments malgastats per categoria d'aliments
- Fruites iverdures: 644 milions de tones llençades (42%)
- Cereals: 347 milions de tones llençades (22%)
- Arrels i tubercles: 275 milions de tones llençades (18%)
- Lactis: 143 milions de tones llençades (9%),
- Carn: 74 milions de tones llençades (5%)
Per què hem de deixar de malgastar menjar?
Beneficis de reduir el malbaratament d'aliments
Redueix les emissions de metà dels abocadors i redueix la petjada de carboni. Conserva energia i recursos, evitant la contaminació que comporta el cultiu, la fabricació, el transport i la venda d'aliments (per no parlar de transportar els residus d'aliments i després abocar-los a les deixalles).
