Els glòbuls vermells, també coneguts com a glòbuls vermells, glòbuls vermells, hematides, cèl·lules eritroides o eritròcits, són el tipus més comú de cèl·lules sanguínies i el principal mitjà dels vertebrats per lliurar oxigen als teixits del cos, a través de la sang. flueix pel sistema circulatori.
Quina vitamina ajuda el cos a produir glòbuls vermells?
Deficiència de vitamina B12 L'anèmia és una afecció en la qual el cos no té prou glòbuls vermells sans, a causa d'una manca (deficiència) de vitamina B12. Aquesta vitamina és necessària per produir glòbuls vermells, que porten oxigen a totes les parts del cos.
Què es necessita per als glòbuls vermells?
Nutrició i glòbuls vermells
Aliments rics en ferro us ajuden a mantenir els glòbuls vermells sans. També es necessiten vitamines per construir glòbuls vermells sans. Aquestes inclouen vitamines B-2, B-12 i B-3, que es troben en aliments com els ous, els cereals integrals i els plàtans. El folat també ajuda.
Quin és el millor tractament per als glòbuls vermells baixos?
No hi ha cap tractament específic per a aquesttipus d'anèmia. Els metges se centren en el tractament de la mal altia subjacent. Si els símptomes es tornen greus, una transfusió de sang o injeccions d'una hormona sintètica produïda normalment pels ronyons (eritropoietina) poden ajudar a estimular la producció de glòbuls vermells i alleujar la fatiga..
Com manteniu els glòbuls vermells sans?
El teu cos necessita ferro i altres nutrients per ferhemoglobina i glòbuls vermells sans. Per tant, és important obtenir un subministrament regular de ferro, així com vitamina B12, folat i proteïnes. Podeu obtenir aquests nutrients menjant una dieta equilibrada o prenent suplements dietètics.
